Et varigt vægttab

Et varigt vægttab opnås ikke ved hjælp af hokus pokus eller mirakelkure. Vil du tabe dig og bibeholde den lavere vægt er der kun én vej: en langsigtet omlægning af vanerne.

Jeg arbejder ikke efter et standardprogram.
Vi tager udgangspunkt i dine personlige behov og i din hverdag og sammen lægger vi en personlig plan, som passer til dit liv. 

Den vigtigste forudsætning for et varigt vægttab er, at du er motiveret og parat til at gøre en indsats. Sammen kan vi ændre dine vaner og give dig en ny livsstil og et varigt vægttab.

 

Få professionel og forsvarlig kostvejledning og oplev glæden og trygheden ved at få:

  • Opbakning og klap på skulderen 
  • Troen på at det kan lykkes 
  • Forklaringen, overblikket og styringen 
  • Glæden ved selv at kunne gøre en forskel 

 

Som kostvejleder med speciale i vægtab, Børn og overvægt & Aktiv Ernæring 

Ved jeg, at vi sammen kan finde vejen til et slankere og sundere liv for dig.

 

Individuel vejledning

Første gang ca. 1 time 450,-

Opfølgning ca. ½ time 300,-

Vedligeholdelse ca.1 time 400,-

Familievejledning

Første vejledning ca. 2 timer 650,-

Opfølgning 450,-

Vedligeholdelse ca. 1 time 550,-